Ob auf Instagram, TikTok oder Snapchat: Überall werden uns Fotos und Videos von toll aussehenden Menschen präsentiert und ständig vergleichen wir uns mit ihnen. Aber woher kommen eigentlich unsere Vorstellungen vom "perfekten" Aussehen? Und warum wird dafür an Bildern und Reels so viel getrickst? In diesem Kurs schauen wir uns an, wie sich Körpertrends im Lauf der Zeit verändert haben. Ihr erfahrt, wie man erkennen kann, welche Darstellungen in den sozialen Medien echt sind und welche nicht. Gemeinsam entdecken wir, wie leicht es ist, Fotos im Sinne von Schönheitsidealen zu manipulieren. Die Schlüsse, die wir daraus ziehen, können euch helfen, beim Scrollen eure positive Selbstwahrnehmung zu schützen.
In kleiner Runde dürft ihr außerdem, wenn ihr möchtet, eigene Erfahrungen teilen, ganz nach dem Motto: Alles kann, nichts muss! Findet mit uns heraus, dass echte Schönheit keine Regeln kennt und immer auch in Vielfalt und Diversität zu finden ist. Zum Abschluss könnt ihr mit gestärktem Selbstbewusstsein eurem Zukunfts-Ich einen digitalen Brief mit ein paar liebevollen, mutmachenden Worten schreiben - nur für den Fall, dass ihr euch eines Tages mal einfach so ein bisschen nettes Feedback geben möchtet.
